PROGRAMAS & WORKSHOPS

STEP FOCO & INTENSIDADE

AVANÇAR A PASSO FIRME

ONLINE & PRESENCIAL

Power Steps é um programa personalizado que se traduz num conjunto de sessões – Step Foco (6) ou Step Intensidade (12) – que visam trabalhar um desafio específico, seja luto, relações pessoais, auto-estima, mudança de carreira, explosões emocionais, segurança, falta de motivação, de prosperidade, depressão, ou outro qualquer que sentes ser altura de dar atenção para que a cura aconteça.

Este é o programa para todos os que chegaram à fase da sua vida em que não querem mais contentar-se com o que poderia ter sido, com o que gostariam que tivesse sido, e com o que é e não lhes serve.

É para os que querem tomar as rédeas do seu destino, resgatar a sua auto-estima. Para os que estão preparados para olhar para as suas feridas, chorar as suas dores, e finalizar o estado de maturação emocional e psíquica, aceitando o que foi, integrando e libertando.

É para quem decidiu encontrar-se com os seus dons, desenvolver as ferramentas inatas do seu ser, para as usar de forma a potenciar a sua felicidade, na realidade que se apresenta.

É para quem não quer mais viver à mercê das reacções e padrões internos, mas sim agir em conformidade com o seu SER, numa vida plena e alinhada com quem é.

É uma jornada de auto-conhecimento onde serás chamado a assumir a responsabilidade pela tua vida, pelas tuas escolhas, mas também pelo potencial imenso de um futuro ainda por escrever.

Neste caminho, serei o teu suporte, mas também a provocadora que te confrontará, espelhando a sombra que tanto tentaste esconder e quer ser reconhecida e aceite, para que no final possas elevar-te num processo que foi todo ele de auto-empoderamento.

WORKSHOP ONLINE

TRANSGERACIONAL & CONSCIÊNCIA SISTÉMICA

Um Workshop de fim de semana que abre espaço para o encontro entre ti e os teus.
Serão 12 horas no total, nas quais serás convidada (o) a expandir a tua mente aumentado a tua consciência sistémica, e a ganhar perspectiva sobre a tua família e as relações entre os seus elementos.

Este workshop será bem equilibrado em termos de teoria e prática. A minha intenção não é apenas passar-te alguns conceitos fundamentais para uma análise sistémica, mas também, e principalmente, tirar-te da tua zona de conforto com exercícios práticos para que possas tocar o teu coração e o inconsciente familiar.

TU FOSTE, EU SOU

23 & 24 Outubro | 9h30 às 17h | Livestream

[Inscrições a decorrer]

PROGRAMA DE SAÚDE EMOCIONAL

TRANSGERACIONAL, PSICOSSOMÁTICA, KUNDALINI YOGA

Neste Programa iremos abordar as principais emoções, as mensagens que querem entregar e o que poderá acontecer quando não as ouvimos. Faremos esta viagem de um ponto de vista sistémico, ou seja, ligando as emoções pessoais e actuais com as emoções sentidas, vividas, expressadas ou não, na nossa família.

Faremos ainda a ligação à psicossomática, estudando as manifestações físicas e mentais, muitas vezes sintomas e doenças, consequência do não reconhecimento emocional.

Por último, montamos o puzzle com exercícios práticos, em grupo e individualmente, já que mais que entender, a verdadeira aprendizagem se faz no experimentar.

EM BREVE

Ideias?

Sou da comunidade e para a comunidade

Isto significa que quero ouvir qualquer sugestão que possas ter para formação, workshops ou outros. Quer seja enquanto aluna(o) interessada, quer seja como possível parceira(o).

Quero chegar ao maior número de pessoas, e isso significa, não só trabalhar para elas, como trabalhar com elas.
Não hesites, entra em contacto.